黒トイプードル散歩だけダイエット 5月5日
犬の散歩毎日続けて 、どこまで痩せて健康診断で
コレステロール・中性脂肪を減らせるかチャレンジしています。
応援をお願いします。
今日は午前中仕事でした。
夕方 1.8km
夜 1.3km
合計 3.1km ポンと散歩しました。
仕事中も歩いたので、今日はまあまあ歩きました
朝は、菓子パン 少し
昼は、仕事が忙しくて食べれず 16時ごろに 昨日のコストコで買った
マドレーヌ 1個を食べました。
1個といっても、コストコのマドレーヌの厚さ・大きさが半端ないっす
重さもずっしり、測っていないないけど、恐らく200gぐらいあります。(個人の感想ですが)
20個入り税込み1398円 1個当たり 70円弱(税込み)
価格がバグっていますが
量もバグっています。
賞味期限 が5月5日 昨日買って、今日だし。 期限短っ!!
冷凍して、食べきります。
ポンも食べたそうです。
さあ、本日の体重は !
マドレーヌ効果は、どうでしょうか?
72.1 kg - 0.5 kg です
やっぱり、午前中仕事をして、昼ごはん食べれなかったからかな。
散歩関係ないじゃんと言わないでください。
明日からフルで仕事です、散歩は夜だけになりそうです。