黒トイプードル散歩だけダイエット 5月5日

犬の散歩毎日続けて 、どこまで痩せて健康診断で

コレステロール・中性脂肪を減らせるかチャレンジしています。

応援をお願いします。

今日は午前中仕事でした。

夕方 1.8km

夜 1.3km 

合計 3.1km ポンと散歩しました。

仕事中も歩いたので、今日はまあまあ歩きました

朝は、菓子パン 少し 

昼は、仕事が忙しくて食べれず 16時ごろに 昨日のコストコで買った

マドレーヌ 1個を食べました。

1個といっても、コストコのマドレーヌの厚さ・大きさが半端ないっす

重さもずっしり、測っていないないけど、恐らく200gぐらいあります。(個人の感想ですが)

20個入り税込み1398円 1個当たり 70円弱(税込み)

価格がバグっていますが

量もバグっています。

賞味期限 が5月5日 昨日買って、今日だし。 期限短っ!!

冷凍して、食べきります。

ポンも食べたそうです。

さあ、本日の体重は !

マドレーヌ効果は、どうでしょうか?

72.1 kg  - 0.5 kg です 

やっぱり、午前中仕事をして、昼ごはん食べれなかったからかな。

散歩関係ないじゃんと言わないでください。

明日からフルで仕事です、散歩は夜だけになりそうです。