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こんばんは 今日もポンと散歩してダイエット続けています。 昨日の夕ご飯のデザートはメロンでした 子供がメロンをポンにあげていたので、大丈夫かな？と思ったけど 子供が「ちゃんと調べたから大丈夫！」と言われました。 よく考えたら、私ポンにドックフ...

今日も２ｋｍ散歩続けています。 菓子パンを断って　３日目です。 でも体重少し増えています。 久しぶりのイオンの買い物 今日は、久しぶりに子供とイオンに行ってきました。 ２人で行くのは二週間振りぐらい？ イオンといえば、毎回お世話になっている オ...