糖尿病– tag –

健康診断が終わっても散歩続けています糖尿病予備軍なんて言われてしまったので・・・ 保健師との約束 健康診断当日保健師に9月にまた面会しますので目標を書きましょうと言われたので 突然だったので何がいいかわからなくなって悩んでいたら、甘いものを...

去年の健康診断で数値悪化して ２０２４年4月１日から愛犬と散歩だけでどれだけ 健康になれるかチャレンジしてきました。（毎日２ｋｍ） ついに6月２９日健康診断を受けてきました。 まさか、こんな事になるとは・・次からは食事制限です 健康診断開始 健...